2016-10-11から1日間の記事一覧

「マインドフルネス」について考えてみる。

メンタル

しばらく前ですが、母が見ていた「ためしてガッテン」で瞑想パワーの特集をされていて、「マインドフルネス」について取り上げられていたのが個人的にちょっと嬉しくなりました。マインドフルネスについては、たまたま、以前から知っていたので。自分はメン…