星空と、色えんぴつ

日々の小さな発見や、ちょっと面白いこと、楽しいこと。

メンタル

私が断捨離できないモノ。(その1・メンタル編)

部屋を片づけるのが苦手です。 その一因として、 なかなか、モノを捨てられない。 本当に必要なモノだけを持ち、要らないモノは手放す。 そんなシンプルライフにできたら、 身も心もすっきり過ごせるだろうな、とは思うのですが。 モノを捨てると、確かに、 …

なぜか夢に「PPAP」が出てきました……。

個人的に、ユング心理学に興味を持っていて、 少しずつですが、河合隼雄先生の本を読んでいます。 必然的に、「夢」に対して関心を持つこととなり、 毎朝、見た夢を思い出そうとしているのですが……。 これが、あまり覚えていないのですよね。 思い出せたとし…

「夢」と「隠された自分」について。

他人の夢の話って、話す本人ほど周りは面白いと思わない……と よく言われますが、逆に言えば、どうして、 本人にとっては、それが興味深く、面白く感じるのでしょうね。 もしかしたら、やはりそこには、夢を見た本人にとっての 無意識の謎を解くカギが含まれ…

「マインドフルネス」について考えてみる。

しばらく前ですが、母が見ていた「ためしてガッテン」で瞑想パワーの特集をされていて、「マインドフルネス」について取り上げられていたのが個人的にちょっと嬉しくなりました。 マインドフルネスについては、たまたま、以前から知っていたので。自分はメン…