先日、母が「よもぎ茶」と「玉ねぎの皮茶」の
ティーパックを買ってきました。
テレビか何かで、身体にいいという
情報を仕入れたらしいです。
調べてみると、
数多くの効能があり、
鉄分が含まれているのも有難いです。
私、たぶん鉄分不足ですから……＾＾;
しかし、以前このブログにも書いた
あと、お茶ではないけれど
「アーモンド効果」も飲まないと
お通じが悪くなるし。
以前は何も気をつかわなくても
便秘には滅多にならなかったのに……。
やっぱり加齢のせいで
体質が変わったのかしら～？（；_；）
（よもぎ茶にも便秘解消の効果はあるようですが）
カテキンも摂りたいから
緑茶も飲みたいんですが、
いくら健康に良くても
毎日全部飲むのは無理ですね……。
コーヒーも３杯ぐらいは飲んじゃうもんな……。
「玉ねぎの皮茶」については、
血圧を下げる効果などがあるようです。
私はまだ血圧は大丈夫ですけど、
母は飲んだ方がいいかもしれません。
玉ねぎの皮をよく洗って煮出したら
家でも手づくりすることができるって
以前テレビで言っていたので、
うちでも料理で使った玉ねぎの皮を
捨てずに集めていました。
ティーパックを買うよりも、
うちで作った方がもちろん経済的です。
普段は処分してしまうものだから
材料費はほぼかかりませんし。
……でも、大量に集まった
玉ねぎの皮を洗う時間と気力がなくて、
結局母が捨ててしまいました（￣∀￣;）
もったいないとは思いますが、
私もできなかったので同罪ですわ。
しかも玉ねぎの皮茶は
口に合わなかったそうで
母はやめると言い出して、
買ってきました。
ごぼう茶は美味しいと聞いたんだそうですが、
私はもう飲めませんからねっ（￣△￣）
