前にも書いたかもしれませんが、
私は、昔マッサージ屋さんに行った時に
「固い」とプロの方に驚かれたぐらい
ガチガチの肩凝り持ちです。
ついでに頭皮のマッサージを受けてみた時には
「頭も固いですね」と言われちゃいました……。
しかも最近耳にしたところによると。
頭皮が凝っていたら、
今後年齢を重ねていくうちに
ほうれい線が深くなってしまうそうです。
それはさすがに
イヤだああ（；ω；）
だけど頭の凝りって、
肩凝り以上に、自分では
どうほぐせばいいのか分かりません。
マッサージ屋さんに足しげく通うのは、
費用的にも時間的にも難しいし。
頭の凝りをほぐすグッズも市販されていますが、
当然ながら良さげなものは高価ですし、
なかなか手が出ずにいました。
そんな時に新聞広告で見かけたのが
「ひとりほぐし」という本です。
「肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを
自分の手でときほぐす！
ひとりほぐし」 著/崎田ミナ（日経BP）
著者さんがセルフマッサージについて
専門家の方々に取材されてつくられた本で、
全編マンガで解説されているので
分かりやすいです。
素人が自分で凝りをほぐそうとしても、
強く揉みすぎたりして
むしろダメージになってしまう
可能性もありますもんね。
いろんなマッサージグッズを集めることを思えば
本一冊の値段なんて安いものです。
しかもマッサージによっては
肌に良いなどの美容効果もあるようですし。
高い基礎化粧品を買うことを考えれば
（……以下同文）！
なお頭皮が凝る原因は
「考えごとが多い」などの
可能性があるそうですが……。
あ……私の場合はもしかして
謎の妄想のしすぎ？（￣∀￣）
しょうがないです小説書きだもん～
（今はもうプロじゃないので
ただの妄想癖の激しい人とも言いますが）
